Unsere Leistungen

In unserer Wellness-Oase gestalten Sie Ihren Besuch individuell und so lange wie Sie möchten. Im Zentrum stehen unsere Gäste. Wir tun viel dafür, dass Sie sich bei uns wohlfühlen und Ihrem Körper was gutes tun. Im Spa Relax der Wellness-Schwitzkasten Wettingen AG finden Sie die grösste Infrarotsauna Europas, eine finnische Sauna, Aussenbecken, Whirlpool, Salzraum, Dampfbad und selbstverständlich genügend Ruheräume. Und wenn Sie vom Hunger geplagt werden, dann haben wir das Café Schmaus, wo Sie ganz unkompliziert auch im Bademantel auftauchen dürfen. 


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Finnische Sauna


Mit regelmässigen Saunabesuchen stärken Sie das Immunsystem, trainieren das Herz und Kreislauf und tun auch etwas Gutes für Ihre Haut. Ob Sie im Sommer oder Winter in die Sauna gehen, spielt dabei keine Rolle. Der Besuch in die Sauna ist ein Vergnügen, dass man sich das ganze Jahr hindurch gönnen kann. Drei Ruheräume runden das Angebot ab.

Unsere Saunalandschaft ist eine textilfreie Zone.


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Infrarotsauna

Das Schwitzen ist ein natürlicher Vorgang bei menschlichen Körpern. Sie scheiden dabei Giftstoffe aus. In einer  Infrarotsauna entgiften Sie Ihren Körper etwa siebenmal mehr als in herkömmlichen finnischen Saunen. 

Die Infrarot-Sauna fördert die Entspannung, indem sie dazu beiträgt, den Cortisolspiegel Ihres Körpers, das primäre Stresshormon, auszugleichen. Die Wärme, hilft Muskeln zu entspannen.

Die Infrarotsauna hat die gleichen gesundheitlichen Vorteile wie ein Dampfbad. Der Schlüssel zu den einzigartigen gesundheitlichen Vorteilen des Dampfbades ist die Luftfeuchtigkeit.

 
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Dampfbad

Der Unterschied zur finnischen Sauna liegt im Dampfbad in der Art der Wärme. Die Beheizung des Raums findet durch Erhitzung des Wassers statt. Der Besuch im Dampfbad kann Ihre kardiovaskuläre Gesundheit erheblich verbessern. Die feuchte Hitze fördert die Durchblutung. Eine verbesserte Durchblutung kann zu einer Senkung des Blutdrucks und zu einem gesünderen Herz führen. Es kann auch die Heilung von gebrochenem Hautgewebe fördern. Der Schlüssel zu den einzigartigen gesundheitlichen Vorteilen eines Dampfbades liegt in der Luftfeuchtigkeit.


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Sole - Rauminhalation

Im Sole - Raum inhalieren Sie in entspannter Atmosphäre. Das Einatmen einer Salzlösung dient zur besseren Befeuchtung und Durchblutung der Schleimhaut in den Atemwegen. Festsitzender Schleim in den Atemwegen, aber auch eingedrungene Erreger, Schadstoffe oder Allergene können nach dem Inhalieren einer Salzlösung besser verflüssigt und abtransportiert werden. Sie fördern damit die Selbstreinigung der Atemwege.


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